ビーツの味

畑でよく育つ作物のひとつにビーツがある。
実は土の中なので、台風にも強い！
皮ごと柔らかくなるまで湯がいただけで、甘くて実に美味！
カリウムがたっぷりで、母の高血圧対策にぴったし。
生だと、カリウムが100％いかせるため、
ビーツ生角切り+アロエベラ+バナナ+牛乳（豆乳）+氷
をミキサーにかけて、ジュースに！

実にヘルシーで美味！