2010年4月22日木曜日

旬の宮古島産黒豆


待ってました!
島で、できる黒豆。
春は(既に、島は夏のようですが・・)、ウズラ豆、赤豆などの豆類がファーマーズマーケット等に
並びます。
採りたての乾燥させていない豆は柔らかく、とにかく美味しい!
ご飯と一緒に炊くだけで、ご飯が何杯も食べらます。
それ以外にも、茹でてサラダに入れたり、スープにしたり・・・・

これは、黒豆100%、つなぎにパン粉と玉ねぎが入ったくらい。
とっても贅沢な黒豆コロッケです。